Đăng ký lớp học bơi ở quận 1 tại trung tâm Dạy Bơi Kids ngay hôm nay để nhận được ưu đãi GIẢM đến 20% khi đăng ký 4 người. Ở hoá học bơi tại quận 1 chắc chắn chỉ với một khóa học bạn sẽ có thể tự tin bơi mà không cần đến sự hỗ trợ từ bất kỳ một ai. 

Bạn còn có thể tự chọn thời gian cũng như địa điểm hồ bơi theo ý muốn của mình. Nếu khi đăng ký vào lớp dạy bơi ở quận 1 mà bạn vẫn chưa chọn được khung giờ và bể bơi phù hợp, thì trung tâm sẽ hỗ trợ giúp bạn để có thể tạo ra một khoá học tốt nhất.

Bạn Đang Xem: Học Bơi Ở Quận 1

Liên hệ 0762 319 319 để được đăng ký học bơi ngay hôm nay.

Học bơi ở quận 1

Bạn sẽ được gì từ việc tham gia vào địa điểm học bơi ở quận 1 của trung tâm DẠY BƠI KIDS:

– Bạn sẽ được huấn luyện viên hướng dẫn cách khởi động (làm nóng) trước khi bơi để tránh khỏi những tình huống bị chuột rút không đáng có.

– Khi học bơi ở quận 1 bạn sẽ có thể tự tin một mình bơi mà không cần đến sự hỗ trợ từ bất kỳ một ai.

– Bạn sẽ có thể đứng một cách nhẹ nhàng và tối thiểu là 30 giây (có thể nhiều hơn nữa tùy thuộc vào khả năng của mỗi học viên).

– Bạn sẽ được huấn luyện viên của trung tâm hướng dẫn cách an toàn dưới nước để tránh khỏi những nguy hiểm gặp phải khi bơi.

Ai là những người cần tham gia vào các khóa dạy bơi tại quận 1 của trung tâm dạy học bơi kèm riêng HCM:

– Khóa học bơi dành cho những ai chưa biết bơi.

– Khóa học bơi dành cho trẻ em, khóa học bơi dành cho người lớn, khóa học bơi dành cho nữ đã học bơi ở nhiều nơi rồi nhưng vẫn chưa thể bơi được.

– Khóa học bơi ở quận 1 dành cho các bạn rất sợ nước nhưng muốn học bơi.

Xem Thêm : Học Bơi Ở Quận 12

– Khóa học bơi cấp tốc dành cho các bạn muốn học bơi trong một khoảng thời gian để có thể đi du hay vì công việc quá bận..

– Khóa học bơi dành cho các bạn muốn nâng cao kỹ thuật bơi lội để trở lên hoàn thiện hơn với các kiểu bơi (bơi Ếch (nâng cao, bơi Sải, bơi Ngửa, bơi Bướm).

Liên hệ học bơi ở quận 1 qua Hotline: 0762 319 319 để được đăng ký học bơi ngay hôm nay.

Video học bơi của học viên tại Wedsite chính thức của trung tâm:

Hình ảnh học bơi ở quận 1 của trung tâm dạy bơi tại HCM:

hoc-boi-o-quan-1-5 hoc-boi-o-quan-1-2 hoc-boi-o-quan-1-1 hoc-boi-o-quan-1-8

Thông tin và nội dung khóa học bơi kèm riêng tại địa điểm học bơi ở quận 1 TP.HCM:

  • 1 kèm 1 với huấn luyện viên
  • Thời gian và địa điểm học bơi là do bạn chọn
  • Thời gian học tối thiểu 12 buổi
  • Mỗi buổi học 60 phút (có thể nhiều hơn tuỳ vào khả năng của mỗi học viên)
  • Khoá học không giới hạn về kiểu bơi
  • Cam kết 100% BIẾT BƠI ngay sau khóa học
  • Hoàn trả lại toàn bộ học phí nếu như học viên không thể tự bơi được sau mỗi khoá học bơi ở quận 1 Hồ Chí Minh tại trung tâm 

Học phí học bơi quận 1

  • 3.000.000 vnđ dành cho khoá học bơi trẻ dưới 5 tuổi (khoá học bơi sinh tồn)
  • 3.000.000 vnđ dành cho khoá học bơi trẻ từ 5 – 15 tuổi
  • 2.500.000 vnđ dành cho khoá học bơi ở quận 1 cho người lớn

Lưu ý cần biết 

  • Mức học phí là chưa bao gồm vé vào hồ cho học viên và huấn luyện viên.

  • Những ai đang bị các căn bệnh liên quan đến da, thần kinh, tim mạch là không được tham gia học bơi ở quận 1 khi chưa cho tư vấn từ bác sĩ.

Liên hệ đăng ký lớp học bơi ở quận 1 qua Hotline: 072 319 319 để được đăng ký học bơi ngay hôm nay.

6 Lợi ích từ học bơi ở quận 1 tại Dạy Bơi Kids 

Bơi lội ngoài việc giúp cho chúng ta có rất nhiều lợi ích từ các nhóm cơ cho đến tình thần. Mà nó còn giúp hạn chế bị nhàm chán bơi một môn thể thao. Thay vì chỉ chạy bộ và chơi một môn thể thao nào đó. Thì bạn có thể thay phiên nhau. Và dưới đây những lợi ích từ bơi lội đem đến cho con người. 

hoc-boi-o-quan-1-6

1. Săn chắc cơ bắp

Hầu hết mọi người chuyển sang tập gym để tăng cân. Nhưng một điều đáng quan tâm đến là trong môi trường nước thì nó dày gấp 12 lần không khí. Vì vậy khi bạn bơi, bạn thực sự chiến đấu với khả năng chống nước, có tác dụng tương tự đối với cơ thể như sử dụng trong lượng nhẹ trên các máy ở phòng gym. Ngoài ra toàn bộ cơ thể sẽ được hưởng lợi từ việc không có trọng lượng trong nước.

2. Dễ dàng trên khớp

Bơi lội nhẹ nhàng trên cơ thể bạn là cách tốt nhát để giữ dáng nếu bạn đang hồi phục sau chấn thương và muốn tăng cường sức mạnh. Nếu bạn có tiền sử gia đình bị viêm xương khớp hoặc bị đau đầu gối hoặc hông. Bạn sẽ muốn tránh các bài tập có tác động cao như chạy. Ngoài ra, bơi lội dễ dàng hơn trên cơ thể, bạn có thể bơi ở cường độ cao hơn, lâu hơn và thường xuyên hơn. Mà không cảm thấy hao mòn trên cơ thể mà bạn sẽ nhận thấy liên tục đẩy cơ thể tại các phòng tập thể dục.

3. Xây dựng vóc dáng thon thả

Xem Thêm : Học Bơi Ở Quận Bình Tân

Trong khi nâng tạ làm rút ngắn cơ bắp của bạn và có xu hướng làm cho bạn dày và cuộn. Bơi lội đưa cơ thể bạn qua một loạt các động tác làm cho cơ bắp của bạn dài và linh hoạt. 

4. Tốt cho phổi

Khi bạn ở dưới nước, cơ thể bạn thích nghi để sử dụng oxi hiệu quả hơn. Nó lấy hơi vào không khí trong lành hơn với mỗi hơi thở và loại bỏ nhiều carbon dioxide hơn sau mỗi lần thở ra. Khi cơ thể bạn học cách thở hiệu quả hơn, bạn sẽ được hưởng nhịp tim và huyết áp khi nghỉ ngơi thấp. Đối với những người mặc bệnh hen suyễn do tập thể dục, chạy bộ cho phép bạn tập luyện trong không khí ẩm, giúp giảm các triệu chứng hen suyễn.

5. Giúp tăng tuổi thọ

Một nghiên cứu cho thấy những người bơi thường xuyên sẽ giúp cho sức khoẻ tinh thần, tim mạch được tốt hơn. Từ đó giúp gia tăng tuổi thọ.

6. Cải thiện tính linh hoạt 

Bơi lội tạo sự gắn kết với các môn thể thao khác. 

Khảo sát của trung tâm Dạy Bơi Kids về địa điểm dạy bơi ở quận 1:

Theo thống kê của trung tâm Dạy Bơi Kids thì quận 1 là một trong những nơi có số lượng người đăng ký học bơi cao nhất tại Thành phố Hồ Chí Minh. Nhưng đa phần mọi người lại tham gia vào các khóa học bơi theo nhóm do hồ bơi tổ chức với số lượng học viên có thể lên đến 20, thậm chí là 30 học viên.

Dẫn đến chất lượng học bơi và độ an toàn không được cao. Mà thời gian đăng ký học bơi cũng phải cố định. Từ đó làm ảnh hưởng rất nhiều đến thời gian cũng như là chật lượng dạy bơi. Nhận thấy được điều đó và nhằm giúp các học viên có thể di chuyển sao cho thuận tiện. Lại có thời gian phù hợp nhất với từng học viên.

Trung tâm Dạy Bơi Kids đã mở các lớp dạy bơi kèm riêng tại quận 1. Khi tham gia vào khóa học bơi học bơi ở quận 1 của trung tâm, bạn có thể tuỳ chọn thời gian và địa điểm học sao cho thuận tiện với mình.

Danh sách hồ bơi ở quận 1 :

  1. Hồ bơi khách sạn Sunland ở đường Võ Văn Kiệt giá vé 100k
  2. Hồ bơi Lào Động ờ đường Huyền Trân Công chúa giá vé 20k
  3. Hồ bơi Nguyễn Bỉnh Khiêm ở đường Nguyễn Bỉnh Khiêm gia đình vế 25k
  4. Hồ bơi Lan Anh ở đường Cách Mạng Tháng Tám 8 giá vé 45k

Liên hệ 

0762 319 319 để được đăng ký học bơi ở quận 1 ngay hôm nay.

Dayboikids@gmail.com

Bài viết xem thêm: Lớp học bơi kèm riêng ở quận 2

Ngoài địa điểm dạy bơi tại quận 1 ra, trung tâm dạy bơi kèm riêng quận 1 còn mở các lớp dạy bơi dành cho người lớn, lớp dạy bơi dành cho trẻ em, lớp dạy bơi dành cho nữ, lớp dạy bơi dành cho người lớn tuổi tại các quận ở TP.HCM:

  • Học bơi quận 1
  • Học bơi quận 2
  • Học bơi quận 3
  • Học bơi quận 4
  • Học bơi quận 5
  • Học bơi quận 6
  • Học bơi quận 7
  • Học bơi quận 8
  • học bơi quận 9
  • Học bơi quận 10
  • Học bơi quận 11
  • Học bơi quận 12
  • Học bơi ở Tân Bình
  • Học bơi ở Tân Phú
  • Học bơi ở Bình Tân
  • Học bơi ở Bình Thạnh
  • Học bơi ở Gò Vấp
  • Học bơi ở Thủ Đức
  • Học bơi ở Phú Nhuận

Chú ý: Trung tâm dạy bơi trẻ em tại Hồ Chí Minh có hơn 50 HLV bơi chuyên nghiệp, dạy bơi cho trẻ sơ sinh, trẻ em dưới 6 tuổi và trẻ dưới 15 tuổi. Để được tư vấn nhanh và chi tiết vui lòng liên hệdayboikids@gmail.com Hoặc qua số Hotline: 0762.319.319